Comments on: riscuri ale dietei Atkins – partea I http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/ Ghidul tau pentru dieta Atkins - Vrei sa slabesti usor? Sun, 05 Feb 2012 15:01:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 By: Lisbet http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/comment-page-1/#comment-199 Lisbet Thu, 15 Jan 2009 07:25:26 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/#comment-199 E prea periculos sa renuntam la tot.Nu renunta la fructe si lactate in limite normale poti consuma si vei avea efectul dorit cu dieta Atkins.Am slabit 10 kg.intr-o luna,am renuntat la paine,cartofi,paste,dulciuri.Pentru fiecare persoana obeza(fara afectiuni ce tin de sanatate)problema este excesul de aceste alimente.Nu mancam paine cu cartofi si carne dar mancam 3 portii de cartofi prajiti si mai punem si cascaval peste....aici apar problemele noastre....M-am ingrasat si nu am mancat...(zic obezii)trebuie odata sa acceptam ca am mancat prea mult...o bucata de ciocolata?o tabla-doua.Sa incepeti sa notati o saptamana zilnic ce ati mancat(tot) iar dupa sa incepeti cura.O sa vedeti diferenta dar si la masura hainelor. E prea periculos sa renuntam la tot.Nu renunta la fructe si lactate in limite normale poti consuma si vei avea efectul dorit cu dieta Atkins.Am slabit 10 kg.intr-o luna,am renuntat la paine,cartofi,paste,dulciuri.Pentru fiecare persoana obeza(fara afectiuni ce tin de sanatate)problema este excesul de aceste alimente.Nu mancam paine cu cartofi si carne dar mancam 3 portii de cartofi prajiti si mai punem si cascaval peste….aici apar problemele noastre….M-am ingrasat si nu am mancat…(zic obezii)trebuie odata sa acceptam ca am mancat prea mult…o bucata de ciocolata?o tabla-doua.Sa incepeti sa notati o saptamana zilnic ce ati mancat(tot) iar dupa sa incepeti cura.O sa vedeti diferenta dar si la masura hainelor.

]]> By: Ionut http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/comment-page-1/#comment-197 Ionut Mon, 12 Jan 2009 11:57:27 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/#comment-197 Monica, e discutabil. Nu prea exista cure fara riscuri. Cel mai bine e sa-ti faci analizele INAINTE , IN TIMPUL si DUPA cura, daca simti ca ceva nu e in regula. Altfel nu-ti poate garanta nimeni ca totul e ok sau ca la tine va scadea colesterolul sau hipertensiunea. Oricum, asteptam sa ne spui ce si cum ai facut! Monica, e discutabil. Nu prea exista cure fara riscuri. Cel mai bine e sa-ti faci analizele INAINTE , IN TIMPUL si DUPA cura, daca simti ca ceva nu e in regula. Altfel nu-ti poate garanta nimeni ca totul e ok sau ca la tine va scadea colesterolul sau hipertensiunea.

Oricum, asteptam sa ne spui ce si cum ai facut!

]]> By: monica http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/comment-page-1/#comment-196 monica Mon, 12 Jan 2009 11:53:59 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/15/riscuri-ale-dietei-atkins-partea-i/#comment-196 Buna, am 43 de ani ,1.62 m, si 75 kg.pana acum 8 ani nu am depasit 54 kg,dar pe urma am inceput sa iau serios in greutate desi nu mi-am schimbat stilul de alimentatie.acum 3 ani am urmat o cura de slabire( dieta disociata),am fost la fitness si am reusit sa ajung la 60 kg( de la 68 kg)intr-un timp relativ scurt (3 ani) am pus 15 kg inapoi, de aceea m-am decis sa incep dieta atkins. apropo, am vazut un documentar despre dieta si viata dr.-ului Atkins si s-a demonstrat stiintific ca urmand dieta nu sunt riscuri pentru organism, ci (paradoxal) s-au inregistrat scaderi ale nivelului de colesterol rau si chiar ale hipertensiunii. deci care este adevarul? am sa-mi fac analizele dupa cura si va tin la curent. pa Buna,
am 43 de ani ,1.62 m, si 75 kg.pana acum 8 ani nu am depasit 54 kg,dar pe urma am inceput sa iau serios in greutate desi nu mi-am schimbat stilul de alimentatie.acum 3 ani am urmat o cura de slabire( dieta disociata),am fost la fitness si am reusit sa ajung la 60 kg( de la 68 kg)intr-un timp relativ scurt (3 ani) am pus 15 kg inapoi, de aceea m-am decis sa incep dieta atkins. apropo, am vazut un documentar despre dieta si viata dr.-ului Atkins si s-a demonstrat stiintific ca urmand dieta nu sunt riscuri pentru organism, ci (paradoxal) s-au inregistrat scaderi ale nivelului de colesterol rau si chiar ale hipertensiunii. deci care este adevarul? am sa-mi fac analizele dupa cura si va tin la curent. pa

]]>