Comments on: Am gresit, sa nu faceti ca mine

By: Ionut

Ionut — Wed, 02 Dec 2009 10:59:20 +0000

Olivia, nu afecteaza! Succes!

By: olivia

olivia — Wed, 02 Dec 2009 10:47:59 +0000

simt nevoia de dulce si mi se pare ca zaharina ma ajuta; afecteaza la dieta?

By: olivia

olivia — Wed, 02 Dec 2009 10:46:31 +0000

buna, vreau sa stiu si eu daca pot sa beau ceai cu zaharina, dar mai multa?

By: angela

angela — Wed, 25 Nov 2009 12:29:27 +0000

Buna,
Sunt foarte incantata de acest site, eu sunt o gurmanda si de obicei nu pot tine o cura cu prea multe vegetale. Aceasta dieta ma incanta, de altfel am si inceput-o de duminica. Am pornit de la 81.1 si pana astazi, in 3 zile, am dat jos 700 g. Totusi am o intrebare…aceste alimente permise se pot manca in orice cantitate? Ouale pot sa le fac prajite in ulei sau unt…carnaciorii pot sai prajesc. Mi-am stabilit un meniu deja, aproximativ la fel ca cel tinut de tine in prima saptamana. Simt o moleseala permanenta, orice efort ma face sa respir mai greu, dar tinand seama ca alte diete, la mine cel putin nu au dat roade, am sa o continui.Iti multumesc pentru toate sfaturile de pe sait….si tinem legatura

By: Dan

Dan — Sun, 24 May 2009 08:49:10 +0000

Am inceput si eu dieta de o sapt. si pare o.k.
Am slabit 2 kg dar am multe lucruri neclare.Poate imi sugerati unde sa citesc pt a ma lamuri cu urmatoarele:
-daca pot manca muraturi fara restrictie(doar restrictie legata de zahar) de ce nu pot manca ardei,varza ,conopida,etc. proaspete (nu cred ca isi pierd carbohidratii prin “murare”)?.
-sper ca aceasta scadere in greutate sa nu fie pe seama deshidratarii , in cea mai mare parte (pt eliminarea corpilor cetonici se pierde multa apa prin urina).
-care este riscul de litiaza renala?,in mod logic creste ureea,acidul uric,creatinina
-de ce este contraindicat alcoolul? ma refer la cel aproape pur,obtinut prin distilare (vodca)….are carbohidrati sau pt ca e toxic pe ficat?

Multumesc!

By: Ionut

Ionut — Tue, 28 Apr 2009 08:32:59 +0000

nu exagera cu fiecare etapa cate o luna, e prea mult. Incearca totusi 2, max. 3 saptamani….

By: iris

iris — Tue, 28 Apr 2009 08:22:12 +0000

uite eu as vrea sa tin toate cele 3 etape cate o luna, si apoi o sa tin de mine daca se poate sa traiesc in aceasta viata numai cu etapa 4, si poate odata la o luna o sa pap si eu o cioco mica, cred ca nu o sa se vada acest lucru, dar vreau sa stiu daca tin cate o luna, cat crezi ca as putea sa slabesc? eu vreau sa dau jos 20 de kilograme….sau spune-mi cat timp sa tin ca sa dau aceste kl jos, bine cat mai repede….mersi frumos

By: Ionut

Ionut — Tue, 28 Apr 2009 08:09:45 +0000

Eu am tinut-o cam 7 saptamani, am slabit cam 10kg. M-am oprit pentru ca sotia mea, care mananca multe fructe, a vrut sa renunte si am zis ca ma opresc cu ea, sa fim impreuna (si la bine si la rau ).

Dupa aceea din pacate (glumesc) am avut niste evenimente placute, inclusiv o luna de miere cu all inclusiv, mancarica de la 2 mame… lucruri care au dus la punere in greutate.

Insa probabil ca voi incepe/continua cura, pentru ca da, cred in ea

By: iris

iris — Tue, 28 Apr 2009 08:03:58 +0000

totusi Ionut as vrea sa stiu cat timp ai tinut aceasta dieta si cat ai slabit?

By: Lili

Lili — Thu, 09 Apr 2009 10:33:40 +0000

guma de mestecat este intr-adevar o problema. pentru multi dintre noi este un reflex. pleci de acasa si bagi o guma sau pur si simplu rontzai o guma si nici nu-ti dai seama. ionut, spune-mi te rog in ce masura crezi ca poate afecta cura?
de asemenea inteleg ca in prima etapa este voie otet? otetul este alcool, si in al doilea rand, unele sortimente (cele cu miere) au si zahar. si daca e vorba despre 2 lingurite de otet, ma scuzati dar o salata cu sau fara 2 lingurite de otet e fix tot aia )