Comments on: dupa 11 zile de site

By: Oana

Oana — Wed, 02 Mar 2011 18:53:04 +0000

uitasem sa postez siteul

By: Oana

Oana — Wed, 02 Mar 2011 18:52:41 +0000

http://calorii.oneden.com/

By: Oana

Oana — Wed, 02 Mar 2011 18:52:21 +0000

Salut, am gasit siteul acesta cu nr de calorii/100g la fiecare aliment. Pe mine ma ajuta foarte mult. Eu abia ce am terminat perioada de inductie, am prelungit-o de fapt cu cateva zile, dar am slabit 4kg. Nu sunt supraponderala, am 1.58 inaltime si de la 52 de kg am ajuns la 48. Am slabit destul de mult din cate imi dau seama pentru aceasta perioada, dar am si mancat destul de putin, o masa, maxim 2 pe zi, dar destul de mari,bogate in carne si branza mai putin castravete- nu ma prea omor dupa legume oricum.
Nu am indoieli ca am sa renunt la dieta, insa sunt sigura ca dupa ce o voi termina nu voi readuce zaharurile si fainoasele in regim, pentru ca imi este foarte dor de ele.Nu sunt genul care mananca foaaarte mutle dulciuri dar o data de 2 ori pe saptamana ma bucuram de o gogoasa cu ciocolata, cat despre fainoase sunt o mare iubitoare de paste si cartofi (copti la cuptor sau prajiti),prin urmare mai gateam asa ceva,cel putin in weekend. Este vreo sansa sa nu adun la loc ce am slabit daca tin corect toata cura (inclusiv mentinerea greutatii) si adaug putin cate putin dulciurile si fainoasele?
Pana acum am mancat doar bomboane solano, singura bucurie dulce pe care mi-am putut permite-o.

By: fl

fl — Thu, 14 Oct 2010 13:36:36 +0000

poi.. in primul rand inaintea a ce contin articolele din acest site conteaza imaginea… aici vad doar alb si atat, trebuie per ansamblu sa nu arate nici prea copilaresc site-ul nici prea formal (va puteti inspira din site-urile revistelor) dupa ce rezolvati cu imaginea site-ului care ar conta cam 50% pt. ca asta retine prima oara un om ar mai fi rapiditatea si transparenta cu care poti gasi un articol care aici lipseste cu desavarsire. dupa ce rezolvarti cu astea daca va sunt de folos sfaturile mai revin cu ce ar urma, o zi buna.

By: f

Sat, 07 Aug 2010 23:58:56 +0000

o mica intrebare: Din experientza ta cu oamenii, cam cat poate slabi o persoana de 60 de kg (efort fizic: usor activ) dupa ce termina dieta. Merci pt tot

By: dana

dana — Tue, 04 Nov 2008 16:48:40 +0000

bai mie sincer imi place siteu ca si eu vreau sa ma apuc si e mai bine sa ai la cineva sa te uiti, sa admiri ca a reusit ). te ambitioneaza

By: Ionut

Ionut — Mon, 10 Mar 2008 10:30:44 +0000

Marius, mult succes!
Te sustinem!

By: marius

marius — Mon, 10 Mar 2008 10:23:35 +0000

Salut! dupa ce am scris comentul am facut sapaturi pe net, am gasit un site misto in care erau trecute valorile calorice la o gramada de alimente, o sa il scriu dupa ce ajung de la munca acasa, ca e salvat in bookmarks! Azi e ste prima zi de “dieta” sa zic asa cu toate ca am inceput-o ieri, dar ieri a fost recuperare dupa cheful de sambata! deci nu se pune! eu am dat jos pana acuma din ianuarie vreo 8 kilograme, doar injumatatind portia de mancare ce o aveam atunci (ex: daca inainte mancam 4 felii de paine,am ajuns la 2 apoi la 1) si am inceput sa stagnez in greutate (88kg), si de asta m-am decis sa trec la “Atkinson”

By: Ionut

Ionut — Sat, 08 Mar 2008 17:59:52 +0000

Marius, vezi la jurnal zilnic. Mai ales in primele 2 saptamani scriam ce mancam…
Oricum o sa ma gandesc si la alte variante …

super tare )

By: Marius

Marius — Sat, 08 Mar 2008 11:32:41 +0000

Salut! banuiesc ca ar trebui sa postezi un model de reteta pe zile, mai ales pentru primele 2 saptamani, si pornind de la asa ceva sa se extinda cu modele, cu alimentele care se pot inlocui si cu ce se pot inlocui! eu in momentuld e fata cauta retete pentru primele doua saptamani, avand nevoie sa dau jos cam 10-14 kilo! daca ai vreo reteta e binevenita! cuvantul de cautare de pe google a fost eliminarea carbohidratilor!