Comments on: Piure de telina http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/ Ghidul tau pentru dieta Atkins - Vrei sa slabesti usor? Sun, 05 Feb 2012 15:01:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 By: Medeea http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-5919 Medeea Thu, 17 Mar 2011 17:42:38 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-5919 M-am interesat pe internet si se pare ca informatiile nutritionale pentru o portie de ciorba de salata, aduce aport de carbohidrati numai de aprox.2carbo!Pot manca ciorba de salata in faza de inductie? M-am interesat pe internet si se pare ca informatiile nutritionale pentru o portie de ciorba de salata, aduce aport de carbohidrati numai de aprox.2carbo!Pot manca ciorba de salata in faza de inductie?

]]> By: de unde atata reticenta? | Blogul lui Ionut Pepenar http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-246 de unde atata reticenta? | Blogul lui Ionut Pepenar Sat, 14 Mar 2009 08:19:00 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-246 [...] cu lista clara de alimente si retete pe care le stii, ori incepi sa improvizezi. Si faci retete gen piure de telina, supa de ceapa, pizza cu blat de dovlecei, salata de telina cu nuci sau salata de [...] [...] cu lista clara de alimente si retete pe care le stii, ori incepi sa improvizezi. Si faci retete gen piure de telina, supa de ceapa, pizza cu blat de dovlecei, salata de telina cu nuci sau salata de [...]

]]> By: Ionut http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-31 Ionut Wed, 06 Feb 2008 08:25:56 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-31 Cartofi dulci in faza a doua?? Detalii? Marcela, multumim mult pentru retete. O sa le postez si pe acestea ca articole de sine statatoare si o sa le si incerc. Da, vreau si reteta de ciorba :) Si ma bucur ca si la tine merge. Noi de ieri am trecut in faza 3... Cartofi dulci in faza a doua?? Detalii?

Marcela, multumim mult pentru retete. O sa le postez si pe acestea ca articole de sine statatoare si o sa le si incerc. Da, vreau si reteta de ciorba :)

Si ma bucur ca si la tine merge. Noi de ieri am trecut in faza 3…

]]> By: Marcela http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-30 Marcela Wed, 06 Feb 2008 08:19:46 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-30 Da , dieta Atkins chiar functioneaza , si eu sunt in etapa adoua, am slabit numai 5 kg, in patru saptamani si chiar e foarte usor sa tin dieta . Scriu si eu aici doua retete . SALAT DE TELINA (mie chiar mi s-a parut f buna ) o telina 2 linguri ulei de masline 1 lingura mustar o lamaie 10 nuci Se curata telina se rade pe razatoarea mare sau se pune in robot pentru a o marunti . Se amesteca cu zeama de lamaie pentru a nu se oxida .Se macina nucile, pastrand cateva pentru ornat .Din nuci macinate cu ulei si mustar se face un dresing(se amesteca ca la maioneaza) , care se amesteca cu telina . SALATA DE AVOCADO un avocado o rosie doi catei de usturoi lamaie Se taie avocado se scoate miezul(avocado trebuie sa fie moale, eventual daca nu-l gasiti asa in comert, il lasati la copt in casa) , se marunteste cu furculita, se adauga cei doi catei de usturoi trecuti prin presa de usturoi, rosia taiata cubulete mici (asa cum se face pentru salatele arabesti ) , zeama de lamaie si uleiul . Pentru zilele cand nu am avut timp sa gatesc, mi-am facut gratar de piept de pui si tot pe gratar am pus trondele cartofi dulci (permisi in faza adoua ) si i-am copt acolo .Am mancat totul cu salata verde . De asemenea se mai poate face ciorba de salata verde care este f gustoasa .Daca nu stiti cum se face va dau si aceasta reteta. Mult succes :) o lamaie Da , dieta Atkins chiar functioneaza , si eu sunt in etapa adoua, am slabit numai 5 kg, in patru saptamani si chiar e foarte usor sa tin dieta .
Scriu si eu aici doua retete .
SALAT DE TELINA (mie chiar mi s-a parut f buna )
o telina
2 linguri ulei de masline
1 lingura mustar
o lamaie
10 nuci
Se curata telina se rade pe razatoarea mare sau se pune in robot pentru a o marunti . Se amesteca cu zeama de lamaie pentru a nu se oxida .Se macina nucile, pastrand cateva pentru ornat .Din nuci macinate cu ulei si mustar se face un dresing(se amesteca ca la maioneaza) , care se amesteca cu telina .
SALATA DE AVOCADO
un avocado
o rosie
doi catei de usturoi
lamaie
Se taie avocado se scoate miezul(avocado trebuie sa fie moale, eventual daca nu-l gasiti asa in comert, il lasati la copt in casa) , se marunteste cu furculita, se adauga cei doi catei de usturoi trecuti prin presa de usturoi, rosia taiata cubulete mici (asa cum se face pentru salatele arabesti ) , zeama de lamaie si uleiul .

Pentru zilele cand nu am avut timp sa gatesc, mi-am facut gratar de piept de pui si tot pe gratar am pus trondele cartofi dulci (permisi in faza adoua ) si i-am copt acolo .Am mancat totul cu salata verde .
De asemenea se mai poate face ciorba de salata verde care este f gustoasa .Daca nu stiti cum se face va dau si aceasta reteta.
Mult succes :)

o lamaie

]]> By: Ionut http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-26 Ionut Sun, 03 Feb 2008 20:28:13 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-26 Gusti, multumim, o sa incercam cu prima ocazie! Care o sa vina curand, tinand cont ca inca o luna tot la cura o sa fim.. Gusti, multumim, o sa incercam cu prima ocazie! Care o sa vina curand, tinand cont ca inca o luna tot la cura o sa fim..

]]> By: Gusti http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/comment-page-1/#comment-25 Gusti Sun, 03 Feb 2008 20:16:06 +0000 http://atkins.bnews.ro/2008/01/30/piure-de-telina/#comment-25 eu as inlocui untul cu uleiul de masline eu as inlocui untul cu uleiul de masline

]]>