Comments on: ce s-a mai intamplat si se va mai intampla

By: diana_r

diana_r — Tue, 28 Sep 2010 18:08:17 +0000

buna ! am citit despre dieta atkins, din cate inteleg exista si o carte, as vrea sa incep cat mai repede . Daca poate cineva sa ma ajute cu niste sfaturi de inceput , nu stiu exact ce presupune , daca stiti cum as putea face rost de carte
VA ROG SA MA AJUTATI , MULTUMESC ANTICIPAT !

By: dorina

dorina — Sun, 06 Dec 2009 23:52:34 +0000

ei bine eu de mine vreau sa ma apuk de diata aceasta dar ma tem cum sa incep prima zi mie miar trebui un meniu zilnic ma poti ajuta?? iti scriu aici adresa mea de pe yahoo messenger ai putea sa-mi scrii cum sa incep???

By: Ionut

Ionut — Mon, 15 Jun 2009 08:24:37 +0000

Cristina, ma bucur ca ati reusit sa slabiti. Si sotia mea a trecut prin asta si pentru cam o saptamana a introdus si fructe, pentru ca ei ii placeau fructele, insa vorbesc de fructe care nu erau permise. Si alte alimente, insa in cantitati mici. Nu a mai slabit mult atunci, dar a mai reusit cam 2 kg.

E bine daca apar astfel de simptome sa te gandesti bine daca vrei sa mai continui.

Oricum iti recomand sa iei si niste multivitamine in perioada asta!

By: Cristina

Cristina — Mon, 15 Jun 2009 08:18:32 +0000

Buna Ionut
Felicitari pentru reusita
Citind blogul tau am reusit si noi, eu si sotul meu, sa incepem aceasta cura acum 4 saptamani si jumatate. Suntem la faza a doua si am slabit, eu in jur de 7 kg, sotul meu in jur de 8 kg. E fantastic, pentru ca au fost kg adunate de-a lungul anilor. Din pacate…. durerea mare este ca la mine procesul de slabire s-a oprit (stiam ca la orice persoana exista un prag de genul asta). Voi ati trecut prin asa ceva? As mai avea de dat jos cateceva insa deja a intervenit greata vis-a-vis de acelasi tip de mancare (chiar daca le alternezi si mai schimbi, elementele de baza raman aceleasi) si o stare de oboseala accentuata seara. Voi cum ati trecut peste astea? Stiu ca sunt multe intrebari insa nu stiu pe nimeni care sa fi trecut prin dieta asta si m-ar ajuta sfaturile voastre.
Cu multumiri anticipate, Cristina

By: Ionut

Ionut — Sun, 29 Mar 2009 16:13:28 +0000

Cristina, sunt retete gatite pentru ca cele ne-gatite sunt inventia fiecaruia… Nu cred ca puteam sa ma apuc sa invat lumea cum sa manance salam cu cascaval

O sa incerc sa pun si alte retete…

Multi inainte! Si ma bucur ca poti face atatea exercitii… Cat despre reteta, ar fi bine sa te asiguri ca medical poti tine aceasta cura.

By: andreescu

andreescu — Sun, 29 Mar 2009 15:40:44 +0000

deci, foarte interesante retetele.Am facut asta, pana sa citesc despre dieta ATKINS. Asa a simtit organizmul meu; ma bucur , ca acum gasesc , detalii in ceea ce priveste aceasta reteta, ce ma intriga, nelamureste,raman siderata, nu am inteles eu, sau predomina mancrea gatita, chiar prajita? va rog respectuos, sa specificati, daca se poate, daca antr-adevar, aceste mancaruri, mancate cu legume, salate, dauneaza;va multumesc din suflet, si astept cu sufletul la gura noi retete, ; astept rezultatele , (in cat timp?()avand in vedere ca fac aproape zilnic, 20 min. de pilates, si am o varsta considerabila….54….dar tot mai sper sa slabesc cu succes, in urma acestei diete…cu respect si admiratie….CRISTINA

By: KMI

KMI — Wed, 18 Mar 2009 12:29:24 +0000

Buna , Ionut
Am tinut aceasta dieta doar doua saptamani etapa I dar mi s-a parut greu doar cu carne , branza , castraveti, masline , oua , etc.

By: Ada

Ada — Tue, 03 Mar 2009 16:02:50 +0000

tin dieta de 3 zile si as fi vrut sa va intreb daca si voi ati avut stari de greata in primele zile , ms

By: andreea

andreea — Wed, 21 Jan 2009 08:38:30 +0000

felicitari pentru kilogramele pierdute, si multumesc pentru tot ceea ce ai scris pe acest blog, pentru ca m-ai convins si pe mine sa incerc aceasta dieta.

eu am slabit deja 6 kg in 3 saptamani cu salate, gratar si branza degresata si mai am inca 7 kg pe care sper sa le dau jos in 6 saptamani ( 1 kg pe saptamana nu mi se pare imposibil)

in plus, eu nu mananc porc si salam, si nici oua ( maxim 2 oua pe saptamana) asa ca sper sa pot slabi mai usor doar cu gratar de pui, peste si branzeturi.

ieri am mancat 2 crenvusti dimineata, putina branza la pranz, si piept de pui la gratar cu putin cascaval seara. spune-mi ,te rog, daca e un meniu potrivit.

multumesc, si inca o data felicitari!

By: anca

anca — Thu, 14 Aug 2008 19:48:44 +0000

Buna
vreau si eu sa procur aceasta carte cu dieta atkins….cum ma puteti ajuta, fetelor?
eu sunt din galati…
astept un raspuns